Faire du sport et du yoga sont deux façons de vivre une vie saine. Avec une pratique régulière du yoga et des exercices, on peut vivre une vie saine avec un système immunitaire fort. Cependant, une fatigue extrême et des douleurs musculaires peuvent survenir après l’entraînement.
Cela se produit généralement lorsque nous testons nos limites. Bien que cela soit normal, les courbatures et les douleurs musculaires peuvent rendre les tâches quotidiennes difficiles pendant quelques jours, voire quelques semaines.
L’huile d’Abhyanga Mahanarayana Thailam de Kerala Ayurveda est très appréciée pour détendre les muscles après l’exercice et les séances de yoga. Un massage régulier avec cette huile peut aider à renforcer les muscles et à accélérer la récupération, ainsi qu’à gérer les problèmes de douleurs articulaires.
L’excès de Vata chez les personnes âgées peut entraîner des difficultés de mouvement. Le Vata vicié peut être apaisé par des massages Abhyanga réguliers utilisant Mahanarayana Thailam, procurant un soulagement à long terme de la raideur des articulations et de la fatigue musculaire.
Ingrédients :-
- Bilva
- Ashwagandha
- Bala
- Shatavari
- Rasna
- Brahati
- Gokchoura
- Syonaka
- Paribhadra
- Kantakari
- Rakta Punarnava
- Atibala
- Agnimanthe
- Prasarana
- Patala
Dosage :-
Pour obtenir les meilleurs résultats, versez la quantité prescrite de Mahanarayana Thailam dans un bol et placez le bol dans de l’eau tiède pour le réchauffer légèrement. Prenez l’huile et asseyez-vous dans une position confortable sur une surface non glissante une fois qu’elle a été légèrement chauffée (de préférence sur le sol). Pour un soulagement, massez l’huile sur tout votre corps.
